Tijdens je zwangerschap krijg je te maken met allerlei medische termen. Eén daarvan is de fundushoogte. Maar wat betekent dat precies? En waarom wordt het gemeten? In dit artikel lees je alles over de fundushoogte: wat het is, waarom het belangrijk is, hoe het gemeten wordt en welke factoren invloed kunnen hebben op de meting.
Wat is fundushoogte?
De fundushoogte is de afstand tussen je schaambeen en de bovenkant van je baarmoeder, ook wel de fundus genoemd. Naarmate je zwangerschap vordert, groeit je baarmoeder mee met je baby, en stijgt de fundus steeds hoger in je buik. Door deze hoogte regelmatig te meten, kan een verloskundige of arts inschatten hoe jouw baby groeit.
Waarom wordt de fundushoogte gemeten?
Het meten van de fundushoogte is een eenvoudige, maar belangrijke manier om te volgen of je baby goed groeit. Het geeft informatie over:
- De groei van je baarmoeder en dus ook indirect over de groei van je baby.
- De hoeveelheid vruchtwater.
- Of er sprake is van een snellere of tragere groei dan verwacht.
- De positie van je baby.
Hoe wordt fundushoogte gemeten?
De meting gebeurt meestal tijdens elke controle vanaf ongeveer 12 tot 14 weken zwangerschap. Je ligt dan op je rug op de onderzoeksbank. De verloskundige voelt met haar handen waar de bovenkant van je baarmoeder (de fundus) zit, en meet vervolgens de afstand tot het schaambeen in centimeters met een meetlint.
Vanaf ongeveer 20 weken komt het aantal centimeters vaak overeen met het aantal weken dat je zwanger bent. Dus bij 24 weken is een fundushoogte van 22–26 cm bijvoorbeeld normaal.
Wat is een normale fundushoogte?
De fundushoogte is geen exacte wetenschap, maar er is een richtlijn die verloskundigen gebruiken. Dit zijn globale gemiddelden:
| Zwangerschapsduur | Fundushoogte (gemiddeld) |
| 12 weken | Net boven het schaambeen |
| 16 weken | Halverwege schaambeen en navel |
| 20 weken | Ter hoogte van de navel |
| 24 weken | 4 cm boven de navel |
| 28 weken | 6–8 cm boven de navel |
| 32 weken | Halverwege navel en borstbeen |
| 36 weken | Net onder het borstbeen |
| 40 weken | Iets lager dan bij 36 weken (baby zakt in) |
Let op: ieder lichaam is anders, en ook de ligging van de baby speelt een rol. Afwijkingen hoeven niet meteen reden tot zorgen te zijn.
Wat als de fundushoogte afwijkt?
Als je fundushoogte kleiner of groter is dan verwacht, zal de verloskundige dit verder onderzoeken. Mogelijke oorzaken zijn:
Bij een kleinere fundushoogte:
- Je baby ligt diep in je bekken.
- Je hebt weinig vruchtwater.
- Je baby groeit minder snel (intra-uteriene groeivertraging).
- Je bent minder ver zwanger dan gedacht.
Bij een grotere fundushoogte:
- Je hebt meer vruchtwater.
- Je baby is aan de grote kant.
- Je bent verder zwanger dan gedacht.
- Er is sprake van een meerlingzwangerschap.
Bij twijfel kan er een extra echo worden gedaan om alles goed te controleren.
Wat beïnvloedt de fundushoogte?
Verschillende factoren kunnen invloed hebben op de meting:
- Lichaamshouding tijdens het meten.
- De bouw van je lichaam (bijvoorbeeld overgewicht).
- De ligging van je baby.
- Of je eerder zwanger bent geweest (dan kan je buikspieren soepeler zijn).
- De hoeveelheid vruchtwater.
Daarom wordt de fundushoogte altijd bekeken in combinatie met andere signalen en metingen.
Is fundushoogte meten betrouwbaar?
Het meten van de fundushoogte is een eenvoudige en veilige methode om de groei van je zwangerschap te volgen. Het is echter een grove schatting. Het is niet bedoeld als vervanging van een echo, maar juist als aanvulling. Daarom worden soms bij afwijkende metingen extra onderzoeken gedaan om een duidelijker beeld te krijgen.
Wordt fundushoogte altijd gemeten?
Ja, in Nederland is het standaard onderdeel van de prenatale controles bij de verloskundige. De metingen worden genoteerd in je zwangerschapskaart. Zo ontstaat er een groeicurve die laat zien hoe jouw baarmoeder zich ontwikkelt tijdens de zwangerschap.
Moet ik me zorgen maken als mijn fundushoogte afwijkt?
In de meeste gevallen is een afwijking geen reden tot paniek. Soms ligt je baby bijvoorbeeld wat schuin, of is er gewoon wat meer vruchtwater. Alleen als meerdere metingen of extra echo’s afwijkend zijn, wordt verder onderzoek gedaan. Je verloskundige zal altijd met je bespreken wat het betekent en of er extra stappen nodig zijn.
Handig hulpmiddel monitoren groei van je baby
De fundushoogte is een handig hulpmiddel om de groei van je baby in de gaten te houden. Het geeft verloskundigen waardevolle informatie, maar is slechts één onderdeel van de complete zwangerschapscontrole. Heb je vragen of twijfels over je fundushoogte? Wees niet bang om dit te bespreken met je verloskundige – zij is er om je gerust te stellen en te begeleiden.
