Waarom elke aanstaande moeder zwangerschapsyoga oefeningen zou moeten overwegen
Zwangerschap, een heerlijke tijd! Maar met zwanger zijn komen ook heel wat opofferingen. Je krijgt zwangerschapskwaaltjes, je moet heel wat voeding en gewoontes links laten liggen en je hebt nauwelijks nog tijd om met iets anders bezig te zijn. Je levensstijl zal grote veranderingen ondergaan en ook je sporten zal je moeten opgeven. Of toch […]